“睡不够、吃多了”，咋办？专家教你这样“丝滑切换”
国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？临床专
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不是所有蔬菜都控糖！研究：这类蔬菜吃多了，糖尿病风险反升11%很多血糖偏高、患糖尿病的人，都听医生说过每餐要多吃蔬菜、适当吃肉，少量主食。可有些人发现，自己明明顿顿都吃不少菜，血糖却始终居高不下。先别
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大乐透1数据追平近3年纪录 下期这凤尾还能出?
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各地立夏尝新食俗大全
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10月21日，宁德时代300750.SZ）日内跌幅扩大至10%，A+H股总市值降至1.1万亿元，当日已实现成交额超156亿元，股价较2026年5月7日创出的历史高点回落幅度超50%。央广财经）
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